|
Sv: Gir opp vektnedgang, men fortsetter med lavkarbo allikevel
Jeg er med.... Gikk ned to kilo i starten for over ett år siden, og der står jeg. Har prøvd alle varianter av LK uten hell. Veier 85 kg og kan gjerne gå ned til 70 kilo ift lengde. Altså ikke så mye som trådstarter, men vektstagneringen kjenner jeg til!
Velger lavkarbo med "slingringsmonn", dvs veier/måler ikke hva jeg spiser av "godkjent" mat. Stikkprøver enkelte dager viser at jeg ligger på ca 20 g kh pr dag; akkurat passe. Å veie/måle mat/meg selv er også en stressfaktor har jeg funnet ut.... LAvkarbokostholdet har gitt en kropp som fungerer godt, selv om jeg gjerne skulle sett den bli mindre også 
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|