Tråd: 20 kg ned?
Vis enkelt innlegg
Gammel 08-04-11, 13:57   #132
MakkaPakka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Midt på
Innlegg: 18
MakkaPakka er på en erverdig vei

Sv: 20 kg ned?

Takk for så mange gode råd!
Jeg skal heretter kutte ut jordbæra. Se om det funker.
Ost må jeg ha i kveld, på pizza'n

Grønnsakssuppa kokte jeg selv, med gulrøtter, kålrot og hodekål + buljong.
Sønnen fikk makaroni til og var fornøyd med det. Hehe.

Ja, jeg har også trodd at jeg spiser for lite. Da jeg prøvde ketolysekuren i høst så fråtset jeg jo i mat. Virkelig, fråtset!

Vann drikker jeg nok av, ca tre liter hver dag. Det har jeg alltid gjort, så det var ingen omveltning for meg.

Jeg er veldig glad i grønnsaker med dip, så det spiser jeg flere ganger i uken. Ellers spiser jeg ofte blomkål i stedet for potet til middagen, og ellers masse grønnsaker til annen middagsmat.

Jeg vil holde dere oppdatert Takk for hjelpa så langt!

__________________


MakkaPakka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse Svar med sitat