[Summergirl]

Veldig viktig med god basiskunnskap i bunnen ja, - og da er "bibelen" helt suveren. Den gir en grunnleggende forståelse for hva ketogen og lavkarbokost egentlig er for noe. Og skal man ut i ukjente farvann så er det en veldig dum ide å legge avgårde uten kart og kompass

Men etterhvert som en får økt kunnskap, så ser en lettere hva som funker/ikke funker for en selv. Og da kan det være en ide å begynne og lytte til egen kropp, ikke bare stole blindt på bibelen og dens disipler.

Dette er langt i fra ment som kritikk, kan ikke få fullrost dette foraet nok, hadde aldri klart meg uten
Masse inspirasjon, og mange hyggelige mennesker.........