Tråd: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-03-15, 13:40   #25059
Marella77
Seniormedlem
 
Marella77 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
Marella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt avMarella77 har veldig mye å være stolt av

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Er det vanlig at ketose bare gir utslag på morgenen og kvelden? Spiser ikke karbo, men midt på dagen får jeg ikke utslag. Ps, hvor lenge etter inntak av karbo eller alkohol vil det vises på ketosesticken?

Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.

Mener at det er to timer etter dagens siste måltid, at man skal måle. Men at det ikke gir utslag midt på dagen, om du får på morgenen OG kvelden, er jo det snålt! :S

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Kan ha med varierende aktivitetsnivå, søvn osv å gjøre. Mange er i ketose på morgenen fordi de ikke har spist på mange timer (også de som ikke spiser lavkarbo). Midt på dagen kan kroppen bruke alle ketonene til brensel.
Sikrest måling får du på kvelden 2t etter siste måltid.

Tusen takk for svar

__________________
Marella77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.