[Løvetann]

Jeg oppfatter at både jeg selv og enkelte andre kanskje har hatt litt store forventninger til hvor mye og hvor fort vi skulle gå ned på ketolysekuren.

Jeg er litt nysgjerrig på hva gjennomsnittet er for dere andre? Det blir for tidkrevende å skulle lete gjennom dagbøkene deres og regne ut.

Selv har jeg gått ned 9 kilo på 15 uker - det vil si 0,6 kg i uken i gjennomsnitt.

Hvis jeg bare ser på fredagsvektene (takk til Sissel O. som gjorde meg obs på dette ) så har jeg gått ned alle uker unntatt én. Vekttapet varierer veldig fra uke til uke: fra 1,9 til 0,1 kg. (Jeg veier meg forøvrig hver dag, trives best med å følge vekten tett.)

Nå kunne ikke jeg forvente raskt vekttap: Jeg er dame, middelaldrende og har slanket meg mange ganger før (både med selvkomponerte kurer, Grete Roede og Fedon).

I løpet av disse ukene er det, så vidt jeg har registrert, bare en kveld jeg ikke har hatt utslag på stixen. Bortsett fra en porsjon rømmegrøt (som jeg trodde var "ren", men som viste seg å inneholde mye semulegryn), har jeg ikke spist noe ulovlig siden jeg startet kuren. (Det er selvfølgelig fordi jeg har kunnet spise meg mett på den maten som er tillatt.)

Og jeg har tatt kosttilskuddene som anbefalt.

Og fra å være trygt plassert på sofaen alle ettermiddager og kvelder, sykler jeg nå en mil i frisk luft flere ganger i uken. (Takk til Torkil som anbefaler moderat mosjon, det trives jeg best med. )

På tross av at jeg tilsynelatende gjør alt riktig, er mitt gjennomsnittlige ukevekttap altså bare 0,6 kg. Jeg klager ikke, for jeg har god tid og trives med maten og mosjonen. Men jeg undrer meg over om det er vanlig med så lite vekttap? Hvordan er det med dere andre?