|
Sv: Gjennomsnittlig vekttap på ketolysekuren?
Når jeg satte igang nå, så gikk jeg ned 17 kg på 10 mnd, uten å være helt i ketose hele tiden. 50/50 ketose og Fedon. Skeiet ut med litt vin i helgene og en dessert eller kake i "bursdager".(I tillegg 4 kg som jeg hadde tatt i forkant-totalt 21 kg og ferdig nå)
Jeg er over 50, trimmer lite(pga vondter), men går litt turer, og har vært aktiv med flytting osv i denne perioden. Går på Østrogen, men ingen andre medisiner.
Snitt: 425 gr i uka over en 10 mnd periode.
(De to første mnd gikk jeg selvfølgelig ned mest bla pga vannet som forsvant først)
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|