Sv: Easy Life start 25.januar
Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.
En kalori er en kalori men det har stor betydning HVOR du henter den kalorien fra, DET er udiskutabelt
Er ikke enig med deg der gitt. Om du lever på underskudd av kcal bare på potetgull eller om du lever på underskudd av kcal ved å spise lavkarbo skal slik all forskning tyder på ikke ha noen ting å si i forhold til vekttap. Du vil gå ned like mye og like fort ved feks 1000 kcal samme hva du spiser.
Og nei, det er selvfølgelig IKKE anbefalt å kun spise potetgull, du vil såklart utvikle underskudd av vitaminer og mineraler og andre ting kroppen trenger.
Så jeg er litt usikker på hva du mente over her, men en kcal er en kcal uansett hvor den kommer fra og hva den er i forhold til vekttap!!!
__________________
|