|
Sv: Mine erfaringer.
Opprinnelig lagt inn av Summergirl, her.
Er det forresten noen som vet hvor hvor mange karber man må opp i før en går ut av ketose ?
Og hva er poenget med å ligge så lavt som på 15-20 karber når man kan ligge mye høyere, iallefall jeg, og fortsatt være i ketose ?
Det samme gjelder her som du nevner tidligere - det er totalt ulikt for hver enkelt. Det varierer også mye etter hvor mye aktiv man er. Les tråden som heter "magiske tall, magiske kropper", der står det en del om ketose + les tråden "utskeielser på lavkarbo". God søndag |