Sv: Hjelp til å finne ut kalorier
Hei
Kl. 10.: 3 skiver Fiberfrisk med 6 skiver ost ( meierismør)
Kl. 13 : Eggerøre i meierismør ( 2 egg) og 2 skiver spekeskinke
Kl. 16 : 6 kyllingvinger
Kl. 19 : Salat med bladsalat, 2 kokte egg, en neve reker, litt kokt skinke, en halv tomat. Litt fransk dressing og thousand island.
Kl. 21 : 2 skiver Fiberfrisk med 4 skiver ost.( meierismør)
Kl. 22.30: 1 dl piske fløte m/ noen bringebær
|