|
Sv: Vedvarende stigen
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Jeg klarer ikke helt å finne ut av dette (kan hende jeg ikke har lest nøye nok), men etter induksjonen, må man fortsatt begrense rømme og fløte (2 ss) og ost (110 gr) i vedvarende?
Jeg fullførte ikke stigen helt før jeg la meg på vedlikehold etter å ha gått ned ganske mye, for huden og hodet sin del, og etter en ny runde insuksjon nå for å få i gang den siste donten med vekttap, så skal jeg igjen fyre løs på vedvarende.
Hei! Tror jeg må ha hoppet over noe .... Jeg har ikke begrenset rømme og fløt til 2 ss eller ost til 110 gram! Har spist det jeg synes jeg trenger? Hva blir galt med det? Skal vi ikke ha mye fett? |