Sv: Lavkarboråvarer som erstatter høykarbo
Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.
Erstattere for mel: mandelmel, kokosmel, jbk, fiberhusk... finnes mye ulikt. Noe spes du skal bruke det til?
Vet du om kan spise mye av slike mel-erstatninger? Kan man spise lavkarbo-brød til frokost, lunsj og kvelds, akkurat som mange gjør med vanlig brød? (vet at dette selvfølgelig er individuelt da... ) Jeg bare tenker at de erstatningene kanskje vil stoppe vektnedgag?
vet du noe eller andre noe om dette?
|