Vis enkelt innlegg
Gammel 19-07-04, 09:33   #1
Amygdala
Medlem
 
Amygdala sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 96
Amygdala er ny på veien

omelett med spinat og parmesan

4 egg
3 skjeer med vann
litt salt
pepper
røres og stekes på pannen med 1 fedd hvitløk
tilsett friske spinat blader over
parmesan og la det stivne.

Varieres med kjøtt som da stekes først, før eggeblandingen helles over.

Amygdala er avlogget   Min kostholdsfilosofi: atkins Svar med sitat