[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Peach, her.

All "skitmat" er nå gått i bosset og jeg har allerede pekt ut spinning kl fire i morra.

Høres ut som en god start!
Bare husk at det tar litt tid for kroppen å venne seg til å forbrenne fett i stede for karber og at det da kan være (forbigående) vanskelig å gi så mye på trening som mange er vant til!

Husk å drikke masse! Jeg fikk vondt i nyrene (eller i det området) om jeg ikke drakk nok de første harde teningsøktene etter ketolyse- oppstart.

Masse lykke til!