South beach ja
Jepp nå har jeg lest alt jeg har kommet over ang denne dietten og tror den passer bedre til meg enn det som jeg driver med nå.
Blir så uvel av dette fettet jeg, og så vondt i mellomgulvet man (fjernet galleblæren for noen år siden så reagerer på fett).
Men hvordan få i seg nok fett på denne dietten da? Ser at det skal være av den sunne typen. Når jeg for eks lager strimlet svinekjøtt med blomkål og løk. Hva skal jeg bruke som fett del da?
|