Sv: Ketolysebrød
Opprinnelig lagt inn av 2fat2function, her.
Har noen spørsmål angående ketolysekuren.
Er heilt ny i ketosegamet og har eit par spm angåande brød.
Kjøpte idag to brød på Life-helsekost som er av merket Sukrin. Henholdsvis proteinbrød og fiberbrød.
Står at det kun er 1g og 2g karbohydrater per skive.
Kan eg spise dette med god samvittighet?
Blir fort lei av å kun spise egg og bacon til frukost,lunsj og kvelds.
Så lenge du ikke overskrider antall karbohydrater som ketolyse (som er en egen retning innen lavkarbo, ikke det samme som ketose, men det er du sikkert klar over?) tilsier så går det sikkert greit. Men ikke la det oppta en for stor del av karbohydratmengden, det meste skal komme fra grønnsaker som vokser over bakken.
|