|
Sv: Erfaringer med periodisk faste
Jeg har endt opp med å spise slik mer eller mindre ubevist. Har rett og valgt å spise når jeg er sulten. For meg betyr det lunsj rundt kl 12:00, og middag rundt kl 18:00. Ut over det er jeg rett og slett ikke sulten. For meg har dette fungert veldig bra, men siden jeg egentlig ikke har prøvd noe annet, så vet jeg jo egentlig ikke om mer mat hadde fungert bedre
__________________
|