|
Sv: Styrketrening
Jeg er av de som ikke kan trene for tett etter et måltid, så jeg prøver å trene sånn at jeg får et måltid ikke lenge etter treningen.
Enig i at en eller flere øvelser med knebøy burde med, det samme gjelder rygg. Trener du magen burde du også trene ryggen.
Lykke til med treningen! 
__________________
Endelig i mål.
|