|
Sv: Kalorier og vekt
Japp! Det er helt normalt at kroppen har et større energibehov i starten enn den vil få over tid, dette helt enkelt fordi den er i en energikrevende omstillingsprosess, det går seg nok til.
Syklusen tuller en del med vekta. Selv legger jeg på meg pluss minus en kilo noen dager før den kommer i gang, og ofte kanskje en halvkilo rundt eggløsning.
Fortsett som du gjør! Lytt til kroppen din, sånn at du alltid vil spise når du er sulten til du er behagelig mett. Grattis med gode resultater! 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|