Tråd: South Beach
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-09-04, 11:31   #5
Iris
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Vestfold
Innlegg: 4
Iris er på en erverdig vei
Smile

Gikk ned 5 kg i fase 1 jeg også.

Hei! 5 kg ned i fase 1 på meg også. Den gikk veldig greit syns jeg. Så gikk det med meg som med dere... Sommer og lite lavkarbo. Hmm... Så gikk det opp igjen da. Kutta jo treninga i sommer også. Begynte igjen denne uka. Begynte South Beach også igjen denne uka. Tenkte å kjøre rein fase 1 i 14 dager, men orka ikke.. Må ha frukt... og litt annet..

Blir fase 2 for da kan jeg ha litt av det også. Har kjøpt naturris i stede for vanlig polert og den hadde vi sammen med litt wok i går. Kjempegod, litt mer å tygge på. Men bare liten porsjon. Har også kjøpt fullkornsspaghetti(?), ikke smakt enda, men skal en dag. Litt sunnere enn vanlig tror jeg.

Går litt opp igjen fordi kroppen binder mer vann igjen.Så det forsvinner vel forholdsvis greit når man er igang igjen. Satser på det.

Iris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach/egenkomp/div Svar med sitat