Sv: Skal starte lavkarbo livsstil, men reiser mye. Hjelp!
Hmm, dette er faktisk ganske vanskelig. Reiser du med fly ? Reiser du utenlands ? Dersom ikke kan du jo faktisk redde deg inn med feks nøtter, lavkarbobrød, div som kan være med i bagasjen i norge. Men det er faktisk vanskelig, man merker hvor mye karbo det er i vanlig mat og hvordan det er vanskelig å få nok fett og god og sunn mat.
Tror du rett og slett må få kommet deg i en butikk eller ha med deg mat. Få alternativer. Nøtter og vann edder meg mange ganger.
|