|
Sv: Skal starte lavkarbo livsstil, men reiser mye. Hjelp!
Jeg er litt usikker på hvordan du gjorde dette før (sikker op det ikke var skaldemann du brukte?) siden du ikke spiste mye grønnsaker. Jeg spiser dunger med grønnsaker over jorden på ketolyse.
Jeg reiser ofte. Man kan få tak i salater over alt, i salatbarene er det ofte olivenolje. Skinkeboks, tunfisk, spam, andre proteiner på boks, de går fint i kofferten! Tube med majo. De fleste hoteller har egg og bacon til frokost. Miksen til eggerøren er som regel uten melk, men med vann i.
Middag på restaurant? Si ifra, kokken får det til. Biff eller fisk med grønnsaker er alltid en god start  |