Vis enkelt innlegg
Gammel 23-01-11, 11:26   #7
wahaj
Medlem
 
wahaj sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 35
Innlegg: 136
wahaj er på en erverdig vei

Sv: Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack

Det fungerer, så lenge man går på en diett samtidig.

Cluet hennes er jo at hun bruker styrketrening, cardio og forskjellige mageøvelser i en og samme trening, så det blir full effekt, og forbrenner mer fett

Jeg har lastet de ned jeg, har ikke akkurat den til JM, men jeg har 4 andre og brukte flittig (før jeg ble gravid og null energi).

wahaj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egendefinert Svar med sitat