Sv: Cottage cheese?
1) Mos cc godt med en gaffel. Bland det med pisket krem i forholdet 60% cc, 40% krem. Ha i en liten dæsj natreen eller splenda. Det smaker og kjennes ut som riskrem, bare bedre...
Men det blir fort litt mye kalorier, på grunn av kremen.
2) Mos cc med gaffel, blant det med kefir, ha i en (liten) dæsj natreen eller splenda. Veldig godt og forfriskende!
Og en fin måte å få i seg en del av den daglige dosen karber på. 4g karber pr. dl. kefir.
|