Vis enkelt innlegg
Gammel 05-10-10, 19:05   #1
wollafruen
Medlem
 
wollafruen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 33
Innlegg: 382
wollafruen er virkelig snillwollafruen er virkelig snillwollafruen er virkelig snillwollafruen er virkelig snill

Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening?

Hei

Har googlet og søkt litt her inne, men vet ikke helt hva jeg finner....?! Er det noen som har gode kildehenvisninger til artikler, forskning m.v. som omhandler trening i ketose, eller på mer generelt lavkarbokosthold (tenker under 100 g karb pr dag, selv er jeg på ca 50)?

Jeg har lenge lurt på hva som gjør at så mange opplever spesielt det å tilsynelatende få høyere makspuls på lavkarbo/i ketose, og lurer på hva det kommer av? Sånn at jeg kan forklare hvorfor til de som er med på sykkeltimen min, som kjører lavkarbokost.

__________________
Holde vekten mellom 60 og 63 kg!!! (totalt vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010)

Min Treningsblogg - med någo attåt
wollafruen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 Svar med sitat