[Imse]

Spisevegring som i spiseforstyrrelse og manglende matlyst pga ketose vil jeg si ikke er det samme. Spiseforstyrrelser er noe som griper inn i livet på de fleste punkt og faktisk gjør deg en smule handicappet( i allefall slik er mine erfaringer, spiseforstyrrelse er en gjennomgripende tilstand som favner om livet på alle måter).

Det høres ut som du har havnet i et spor der du er kvalm fordi du spiser for lite( fult mulig å spise for lite i ketose, ofte kjenner en ikke sult, en er bare kvalm). Hva om du prøver litt forsikig med å innføre frokost, kanskje litt bær og krem(rømme evt om du liker det) og noen spiseskjeer cottage cheese. Det trenger ikke å være så mye, men om du starter forsiktig med bittelitt. Kanskje en 4-5 mandler som en start. Prøv deg frem til hva du takler. Jeg takler ikke egg om jeg er litt kvalm, det utgår på det sterkeste.

Det er ok å psise en gang om dagen, men spørsmålet er om du slik du beskriver det får i deg nok ved å spise så sjelden, siden du faktisk beskriver kvalme som symptom. Jeg har vært der mange ganger både pga ketose eller pga sulting pga spiseforstyrrelser og en havner i en karusell der sultfølelsen blir borte, men ofte med kvalme som symptom, noe som gjør at en gjerne ikke vil spise.