|
Sv: Lavkarbokosthold og amming
Bra konklusjon. Man kan fort gå vill her i verden med all verdens kostholdsråd. Noen opplever jo å etterhvert ha for lite næring i melka til fullamming og må spe på med mat ved siden av. Noen som vet hvordan man forlenger den næringsrike perioden ? Det må da henge sammen med nok tilgang av høykvalitet næring som mor spiser ?
Vet en fryktelig fin fordel med amming lenge og det er omega 3 i melka. Blir smarte barn av det :-)
Og... hold ungene unna kumelk og korn stort sett hele første året. Det er for røft for fordøyelsen. Kjøtt, fett og grønsaker ville jeg heller basert det på (om jeg hadde gjort det omatt). |