Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Rin · 08-12-09, 04:05

Begynn med å lese litt om de forskjellige retningene her på forumet, for eksempel. Mens du bestemmer deg kan du jo feks bare kutte ut de største karbo-kildene (ris, pasta, poteter).

Meieriprodukter kan være en fin fettkilde, men slett ikke noen nødvendighet innen noen retning - mange velger å leve helt uten meieriprodukter.

Vil tro hvilkensomhelst lavkarbo-retning vil være gunstig i forhold til sykdomsproblematikken du lister opp.

Selv klarer jeg ikke å se for meg at 45 kilo kan være ålreit vekt for noen som er like høy som meg Men vi er jo bygd forskjellig, jeg må ha minst femten kilo mer enn det på skrotten for å se levende ut.

08-12-09, 04:05	#4
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 6.608	Sv: Trenger HJELP og råd; NÅ! Begynn med å lese litt om de forskjellige retningene her på forumet, for eksempel. Mens du bestemmer deg kan du jo feks bare kutte ut de største karbo-kildene (ris, pasta, poteter). Meieriprodukter kan være en fin fettkilde, men slett ikke noen nødvendighet innen noen retning - mange velger å leve helt uten meieriprodukter. Vil tro hvilkensomhelst lavkarbo-retning vil være gunstig i forhold til sykdomsproblematikken du lister opp. Selv klarer jeg ikke å se for meg at 45 kilo kan være ålreit vekt for noen som er like høy som meg Men vi er jo bygd forskjellig, jeg må ha minst femten kilo mer enn det på skrotten for å se levende ut. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

Sv: Trenger HJELP og råd; NÅ!