[Nevalensis]

Jeg velger atkinsbarer, rett og slett fordi jeg er lat og orker ikke å tenke så mye når jeg koser meg. Nå er det ikke snakk om at man skal spise hverken barer eller sjokolade hver dag så jeg tenker svaret for trådstarter ligger i hva hun er mest fysen på.

Jeg forsøker å være i ketose hele tiden men noen ganger, eksempelvis store dager eller en og annen lørdag er det greit for meg å overstige min vanlige dagsdose med karbohydrater. For kosens skyld. Det er viktig å ikke skli ut og at man er på rette kjøret dagen etterpå. Alt med måte. Det er bedre å skli ut på en planlagt måte og rette det opp dagen etterpå, enn å skli ut og ikke komme seg inn igjen.