[Trolljenta]

Har du lest denne: Startråd for dr lindbergs kosthold?

Du trenger ikke å ha så mange måltider hvis du synes det blir for mye mat. I boken Fedon's metode er menyforslagene med 4 hovedmåltider og 1 mellommåltid og på side 138 eller noe sånt (vet ikke om det er riktig og gidder ikke å gå å hente boken nå ) er det satt opp et forslag som består av 3 hovedmåltider og 2 mellom. Tror du kommer høyere opp i kalorier hvis du passer på fettet i alle hovedmåltider og litt nøtter til mellommåltidene, men jeg har aldri telt kalorier på Lindberg. Det skal ikke være nødvendig å telle kalorier hvis du følger prinsippene for å sette sammen måltider