[Lindemor]

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

kom nettopp på at før (på lavkalori) spiste jeg 1000 kcal per dag....! (og nå spiser jeg 1000 kcal til fokost)

Og akkurat dette er grunn god nok til å telle karbohydrater fremfor kalorier!

Jeg har ført kaloriregnskap i åresvis. Gått ned i vekt og opp igjen. Mange ganger. I fire uker nå har jeg levd på lavkarbovis og jeg klarer ikke å se annet enn fordeler. MEN dette er meg. Vi er ulike.

Kanskje kan det å finne frem papir og blyant være en god idè? Streke opp en midtstrek og begynne å skrive fordeler og ulemper med både og? En finfin måte å sortere tankene og finne motivasjon!