[Fedonisten]

Opprinnelig lagt inn av Lindabtn, her.

Noen flere spm:

- kan jeg spise middagspølse?? Hva er i så fall best av kylling\kalkun og den magre til Gilde?? Regnes dette som c-måltid??
- Kan jeg i helgene lage pizza med tynn speltbunn (dette regnes seff som c-måltid)
- Regnes karbonadedeig som c-måltid??
- Hvor mange c-produkter kan jeg kombinere i et måltid??

Ikke vær redd for å spørre - det er den beste måten å lære noe nytt på. Så sant man får svar da.....

Du kan spise middagspølse. Hva som er best av de to typene du velger er jeg ikke sikker på. Jeg vet at kylling/kalkun-pølsene ikke kom så veldig godt ut i en test som ble publisert i 'Mat og helse' for et par år siden (?) pga. mye tilsetningsstoffer. Middagspølse er en proteinkilde (om enn ikke en veldig god - siden det er et blandingsprodukt), og vil derfor ikke regnes som C-måltid.

Karbonadedeig er en proteinkilde (veldig god) og er 'A' på tallerkenen. Ikke C.

Du kan forsåvidt kombinere så mange C-produkter du vil i et måltid, det er mengden det kommer an på. Og som hovedregel skal du kun spise C-produkter i ett av dagens måltider...

Var det forståelig? Ser meg blind på egne skriverier til tider... Spør mer hvis du lurer!