Sv: Styrketrening og lavkarbo
Noen jeg kjenner veeldig godt tok ekstra insulin (sprøyte) da han drev med styrketrening for noen år siden. Han mener selv at det gav en bedre muskellbygging enn uten. Han har ikke testet andre stoffer, så han kan ikke sammenligne effekten.
Iform er vel ikke akkurat vitenskaplig, men men! Masse artikler om LCHF-lignende kosthold og styrketrening.
http://www.iform.no/pub/art.php?id=326
Blogg om lavkarbo og trening. http://lchf-training.blogspot.com/
http://kolhydrater.ifokus.se/Forum/R...7-bd85bbc70426
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|