Vis enkelt innlegg
Gammel 27-07-15, 21:56   #1
Marthekeannie
Juniormedlem
 
Marthekeannie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2015
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 40
Marthekeannie er på en erverdig vei

Maange kg som skal vekk

Jeg har vært på lavkarbo to ganger før, GR kurs tre ganger og diverse pulverkurer noen ganger til. Nå satte jeg stopper for all denne vimsingen for to uker siden. Før det hadde jeg hatt et mer bevisst forhold til antall karbohydrater for jeg skulle sette i gang etter campingferien.

Så vel hjemme var det i gang. Da stod vekta på 112,8 kg. Jeg er ca 174 cm høy, så det er vel fort ca 45 kg som bør vekk. Jeg har ikke vært under 90 kg på 10 år, og under 80 er det sikkert 17 år siden. Så det er gamle, men ikke kjære kilo som drasses rundt på.

På disse to ukene har jeg gått ned 2,5 kg. Vi har feiret bursdager, bryllupsdager og hatt besøk i huset så jeg har ikke kjørt hardt mot ketose før nå i helga. Men da strammet jeg til, og i går kom jeg i ketose , og det har jeg tenkt å fortsette med.

Jeg koser meg egentlig godt med lavkarbo. Jeg opplever som jeg leser fra andre at tarmen fungerer utrolig mye bedre nå, enn ved "vanlig" kosthold. Og så slipper jeg unna blodsukkersvingningene som fort gir hodepine og grinete humør.

Marthekeannie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF Svar med sitat