[Lisjpiia]

Nei, er det det?
Men som regel blir det ikke så mange da, er mest de dagene jeg trener at det blir det..

Det er jo nesten det samme som eurodiett, og det skal man spise opptil 5 ganger av pr dag. Shaken er 3 dl vann/melk som er utblandet med 30 g pulver. Når jeg lager eurodiett greier jeg ikke å spise alt opp, for det er alt for mettende syns jeg. Men med shaken går det.