Jeg går OPP i vekt :(
Hjeeeeelp , jeg har gått opp 100 gr siden i går og i går hadde jeg gått opp 400 gr siden mandag ?????
Jeg forstår ikke ha som skjer , alt gikk så bra og jeg hadde gått ned 2,5 kg i løpet av knappe to uker .
Jeg drikker ca 3 l vann hver dag og går masse turer !
Ketostixen er mørke rosa !
Jeg var så stolt av meg selv for dt føltes så bra og jeg har begynnt å føle meg mett , trenger ikke spise alt jeg kan spise engang , men hva gjør jeg feil !!
Jeg spiser null brød og er flink til å spise salat ved hvert måltid .
I går spiste jeg :
Frokost : litt salat med en omelett av , 2 egg med ost og stekt skinke med litt skinke ost i , stekt i bremykt , drakk masse vann og en kopp kaffe med 2 suketer !
Lunsj : En medium salat med tunfisk og dressing med mayo og CF , masse vann !
Middag: stekt svinkekjøtt med stekt sopp i fløte saus , masse vann og et glass cola zero !
Snack : 2 biter 70% sjokolade og oste chips (Kan dt være at jeg har lagt på meg 500 gr pga av to biter mørk sjokolade ??????)
Ellers så har jeg ikke spist noe , bare drukket kaffe og vann !!
ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ
Og jeg som lagde meg en bolle med lavkarbo sjoko moussse i går kveld som jeg tenkte å smake i dag , nå vet jeg ikke om jeg tør
Kan noen hjelpe meg med noen råd pliiiiiis
|