|
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
GI-null er også en god bok ja. Jeg liker Skaldeman generelt. Det var blandt andre han som inspirerte meg gjennom min første vektnedgang på 43 kg. Det er så ukomplisert å følge. Når en først har satt seg inn i maten, som dog kan være veldig kjedelig, kan man fokusere mindre på mat og mer på andre ting. I perioder syntes jeg dette er herlig. Andre ganger liker jeg godt å eksprimentere med å gjøre om oppskrifter og prøve nye ting.
Hvordan har det gått med dere i helgen? Fornøyd med innsatsen? 
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
|