Vis enkelt innlegg
Gammel 24-05-09, 20:25   #32
Karrbis
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
Karrbis er ny på veien

Sv: Hvor mange kilo har dere gått ned?

Opprinnelig lagt inn av trillian78, her.

Du er ikke alene Jeg har også valgt den vektløse varianten. Veide meg en gang for mange år siden. Fikk sjokk og har ikke veid meg siden. Det vil altså si at jeg har vært på en vekt en eneste gang i løpet av 15 år. Jeg tror det har litt med at jeg bare ville lukke øynene for vekten, fornekte sannheten, late som om det ikke var sant at jeg veide (veier) over hundre kilo.

Nå har jeg rett og slett ikke noe forhold til baderomsvekten. Hva den burde vise eller hva som er normalt for meg. Jeg begynte å måle meg med målebånd da jeg begynte med lavkarbo, men måler meg nå ganske sjelden. Merker vektnedgangen på at klærne blir løsere. Sakte sakte, men sikkert. Det holder for meg.

Jeg ser også at mange blir veldig opptatt av vekten, at mange får seg en nedtur når de ser at vekta har gått opp et parhundre gram. Jeg kan klare meg uten de nedturene. Jeg tenker at vektnedgang uten å være for opptatt av den baderomsvekta er litt mindre stressende. Og vi vet jo at stress ikke er bra dersom man vil ned i vekt

Om man velger nedgang med eller uten vekt kommer vel litt an på antallet kilo man skal ned også da. Jeg skal ned sikkert 40 kg tilsammen (eller mer? Hvem vet?) Da er liksom ikke de 300 grammene i den ene eller andre retningen så mye i det store regnskapet. Tror faktisk jeg kunne blitt litt demotivert av å forholde meg til de tallene


Jeg blir også demotivert og opphengt i tallene...men bruker måleband for å følge med at det skjer noe og sjekke ev stillstand - slik at jeg får justert kostholdet om det skulle være nødvendig.
Tror nok jeg kommer til å veie meg den dagen jeg føler at jeg har funnet trivselsvekta, sånn at jeg denne gangen kan følge godt med slik at jeg ikke går opp mye i vekt uten at jeg "skjønner" det..

Karrbis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat