Siden jeg er på Atkins induksjon er faktisk glykogenlagrene mine mer eller mindre tomme uansett, så jeg tror ikke morgentrening vil gjøre så innmari stor forskjell.
Er klar over at trening om morgenen gir bedre fettforbrennende effekt, men jeg har enda ikke møtt noen som kan fortelle meg akkurat hvor stor den effekten er. For meg er det iallefall uaktuelt å trene om morgenen, energinivået mitt er på topp om ettermiddagen/kvelden, og da får jeg mest ut av treningen.
__________________
Nothing tastes as good as beeing thin feels!
|