|
Sv: Hei:) er ny her:) trenger noen tips:)
Opprinnelig lagt inn av Nyemeg32, her.
Viktigste for meg er blant annet å få i meg nok proteiner da jeg skal begynne trene en del
Nja, proteiner du får i normal kost er vel så nyttige. Øk eggeinntaket litt, få i deg rent kjøtt osv.
__________________
Persistance pays!
|