[ElisaT]

Tenkte jeg bare skulle oppdatere litt for dere som er interessert . Og er det noen andre med erfaringer del gjerne!

Nå har jeg startet dagen med MBC i 16 dager, og det ser fortsatt lovende ut. Jeg bruker 2 ss kokosfett og 20-25 g usaltet smør, og ca 2 dl med ganske sterk kaffe. Jeg hadde et par dager hvor jeg måtte bruke kokosfett med smak, og da jobbet jeg virkelig for å få i meg drikken. Men nå har jeg fått ny ladning fra Iherb, og det er bare velstand! Det er litt rart å drikke MBC, det er jo veldig fett, men det går helt greit. Jeg har prøvd med vaniljedråper, men det ga meg ingenting.

Jeg tror virkelig at kroppen min har fått i seg for lite fett. Selv om jeg har fått i meg "riktig" mengde, prosentmessig sett, trenger tydeligvis min kropp mer fett.

Siden jeg startet har jeg ikke hatt noe søtsug i det hele tatt. Det hender jeg tar en rute mørk sjokolade til kaffen, men det er mer for kosens skyld enn noe annet. Jeg har hatt en hormonell fyse-dag. Vanligvis blir jeg fysen på det meste, og det kan vare et par dager, men denne gangen var et par knekkebrød nok.

Huden min har blitt litt mykere, særlig i ansiktet. Jeg er ikke så tørr lenger. Jeg fortsetter å gå ned i vekt, sakte men sikkert. Resten av kroppen fungerer også godt.

Vanligvis drikker jeg MBC mellom 7 og 9, kommer an på når skolen starter. Er jeg på skolen hender det jeg tar en kaffe med en melkeskvett i, er jeg hjemme og leser lager jeg meg en cappuccino en eller annen gang. Jeg spiser stort sett lunsj mellom 13-15, men det kan også hende jeg bare tar meg litt CC, og så middag ved 16-tiden.

Det hadde vært spennende å høre om det er noen andre som har erfaringer, særlig i forhold til det at jeg tydeligvis ikke har fått i meg nok fett før.