Vis enkelt innlegg
Gammel 18-05-13, 00:35   #5
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 718
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill

Sv: nesten bare frukt, og i bøttevis

Det er litt Aussie dette her, men jeg fikk med meg "I'm an athlete" og "I'm training for a marathon".

Energidrikker, f.eks. Gatoraid, inneholder jo fruktose med vilje fordi det er bra MENS du trener HARDT. Ikke bra hvis du sitter å ser andre løper på TV. Det går an å ha et aktivitetsnivå der du kan spise hva som helst uten å bli feit (dog du kan øke i vekt for å bygge muskler). F.eks. idrettutøvere må ha i seg 5000kcal+ for å ikke bli mindre under et sykkelritt og skigutta/jentene ligger sikkert på det og under sesongen.

Den dagen trente hun ikke.. Det er sikkert lurt å ha en dag i uke med hvile. Dog folk flest som hviler hver dag kan nok ikke livnære seg på bananer.

"Veganer" er en politisk/religiøs tittel og er mer om teologi enn mat. Disse videoene er religiøs propaganda for både raw food og etisk vegetarkost.

__________________
Normalvektig siden 22.06.21
Alt går i grisen
(trening- og spiseblogg)

Sist redigert av sylwester : 18-05-13 kl 00:46. Årsak: hvile + veganer
sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) Svar med sitat