[Greeta]

Takker for svar!
Jeg blir litt desperat kjenner jeg, har gått opp 1 kilo den siste uka? o.O Spist mindre pga lite matlyst. Men da lurer jeg på pålegget jeg har brukt på "brødet"! Synes ikke skinke/ost osv er godt nok på "brødet", så har spist krepsesalat fra salatmesteren.. er 5carb per 100 g i den, gjør et tynt lag at jeg legger på meg? (for mye carber??) Utenom det har jeg spist litt egg, bacon, grønnsaker osv, litt ymse dag for dag etter hva jeg orker. Følger boken din Torkil, men MÅÅ liksom ha de 2 "brødskivene" om morran (1 morgen, 1 til lunch som regel), er ikke særlig på høy fet mat da, som bacon osv.. Og salat gjør meg ikke mett. Sjekket ketostix, har falt ned 2 grader, ligger på lav forbrenning.
Men har meldt meg på treningssenter nå, det får jo god effekt i lengden.