|
Sv: Moderat karboinntak
Du MÅ ikke ha sjokolade, det er bare noe du tror og tviholder på  Jeg var en skikkelig sjokoholiker, men nå har jeg ikke rørt en bit siden november i fjor. Det var til og med helt uproblematisk å kutte det ut 
Om du skal leve lavkarbo, bør du finne alternativer til det du tror du ikke klarer deg uten. Mørk sjokolade, Atkinsbarer, bær med pisket krem o.l for å stille litt søtsug etter hvert. Søtsuget vil bli borte etter en periode på lavkarbo.
Om du ikke er villig til å i det hele tatt vurdere å legge vekk sjokoladen, bør du kanskje se litt på tankemønsteret ditt. Hvorfor må du ha sjokolade? Det er ikke noe kroppen din trenger.
__________________
|