|
Sv: Ketolyse og søtstoffer
Uttrykket net carbs betyr rene sukkerkarber. Sukkeralkoholer er likevel karbohydrater. De fleste mennesker reagerer ikke negaitvt på sukkeralkoholer, men dette er veldig individuelt, her må du bare prøve deg fram. Men som andre har sagt, hvorfor opprettholde søtsuget, og ikke minst hvorfor proppe seg med så mye kunstig. Hvis du absolutt må ha noe søtt, ta heller litt frukt. Det er mulig jeg banner i kirka nå, men jeg ville heller ha spist et eple enn en Atkins-bar. |