Sv: Ketolyse og søtstoffer
Det som er så fantastisk deilig ved å klare å holde seg konsekvent unna alt sukker og søtningsstoff i 2-3 uker, er at det plutselig smaker DRITT!
Jeg er en skikkelig sukkerjunkie/karbojunkie, og blir fort avhengig av sukker, så avhengig av jeg får skikkelig narkosymptomer når jeg slutter med det! Derfor må jeg egentlig holde meg helt unna. Jeg klarte å holde meg konsekvent unna både sukker og kunstig søtt i flere uker en gang, og resultatet var at da jeg skulle ta meg en Atkins-bar, som jeg elsket før, smakte den så søtt at jeg måtte kaste hele baren etter to biter!!!! Jeg fikk sjokk!
Tilogmed frukt ble før søtt, og alle andre smaker kom mye tydeligere frem. Jeg ble rene gourmeten.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|