Sv: Hvor lite karber for å kalle det lavkarbo?
...og Annika Dahlqvist sier:
Mellom 20 - 40 pr dag
Mer om du ønsker hvis du er slank og frisk
Mindre hvis du er overvektig og/eller syk.
Sten Sture Skaldeman sier så lite som mulig, men:
Max 12 pr dag hvis du er 50+ overvektig
Max 18 pr dag hvis du er 25+ overvektig
Max 27 pr dag hvis du er 10+ overvektig
|