|
Sv: Hvor lite karber for å kalle det lavkarbo?
Oops, jeg spiser kanskje for lite karber ser jeg. Nå har jeg prøvd å regne ut på diett.no og fikk bare 4,5 karb tilsammen på
frokost (1 kokt egg, 2 Oopsierolls, krydderost, 5 halve skiver stekt bacon, 4 bringebær)
mellommåltid (osteskive med 2 skiver salami)
lunsj (2 Oopsierolls, baconost, grillet kylling, 3 halve skiver stekt bacon, fetaost, rømmedressing, isbergsalat)
mellommåltid (1 oopsieroll med pisket krem søtet med sukrin).
Jeg pleier ikke egentlig å orke mellommåltider heller, men føler at det blir litt lenge med 4 timer i mellom. Jeg har mye å gå på nå det gjelder grønnsakene da. 
Litt mye fra fett ser jeg.
Energi
 Fett 72%Protein 27%Karbohydrat 2%Alkohol 0%
Hmmm, dette blir jo 101% tilsammen, er vel noe avrundingsgreier der da.
Sist redigert av Maimor : 22-02-09 kl 15:54.
|