[SunnhetMedSirrup]

Opprinnelig lagt inn av Margrethe, her.

Jeg er relativt ny, jeg begynte første uke av september. Jeg er litt semi-ketolyser, dvs at jeg spiser ca 20 karber om dagen fra grønnsaker, nøttemuffins og meieriprodukter og er i ketose, men jeg orker ikke være fantatisk med telling og veiing. Jeg har slanket meg mye før og ønsker å gjøre det med mindre stress enn tidligere. Vekten vet jeg ikke om har rikket seg siden jeg begynte, trolig ikke for buksene er like stramme og målene like - men jeg føler meg mye bedre. Alt søtsug er borte og jeg føler meg mye roligere.

Jeg bør nok gå ned ca 20 kilo - litt avhengig av hvor mye jeg faktisk har lagt på meg i sommer. Hehe... målet er å ha gjort det til mai neste år, så den første tiden nå skal jeg bruke på å bli ordentlig fortrolig med lavkarbokonseptet og venne kroppen til ketosefølelsen.