1OG 2 sOYAPROTEIN OG BAKEMIKS TROR JEG ER DET SAMME. den er billigst å kjøpe på Ketolyse.no, den er de 2.8 karb. i De har en type på helsekosten som heter Vega fuel, den er det 0 karb. i. Det finnes også Soyamel, den er vesentlig billigere, ca 20 karber , noen mener at det er en rar smak på den. når jeg har bakt ketolysebrødet har jeg bakt med halvparten vegafuel og halvparten soyamel, og rømme istedenfor kesam. De ble helt grei.
3.
Jeg kan spise til frokost- Egg og bacon og issalat
- 2 skiver soyabrød med masse pølse og ost
- omelett med ost, skinke, sopp mm
4 feks ost, cottage cheese,
5. Du kan drikke så mye du vil, men helst vann, det er best, pga av at nyrene\ leveren trenger masse vann for å fordøye alle proteinene. De første ukene er det ekstra viktig
|