Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her. Etter min erfaring vil ketosixen endre utslag samme dag.
Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.
Etter min erfaring vil ketosixen endre utslag samme dag.
Tusen takk for svar Kjøpte blomkålsuppe ute i går med bacon og smør, men var sikkert litt mel i den. Men tok stix i går og den var mørkelilla, så da satser jeg på at kroppen tålte det og at jeg fortsatt er i ketose. Ser det er mange flinke folk her:-) Bra jobba! Gleder meg til det vises her også Men er bare inne i andre uka, så tar jo litt tid. Men må bare si at ketolysekuren hittil har gått strålende. Forrige gang var jeg mye slapp og uvel, men da skjønte jeg nok ikke helt sammensetninger og hvor viktig det er med grønt ved siden av. Har så mye energi, var tilogmed på spinning i går og hadde mer å gi enn med vanlig kost! :-) Dere som har brukt vedlikeholds lavkarbo, når dere har nådd målvekten, hva er maks karbo om dagen for at det skal regnes lavkarbo? Er det 100? Dette skal bli en livsstil for meg hvertfall. Det er jo så mye positivt og føler meg mye bedre
